Non pensare al bicarbonato di sodio come a una panacea. Non sarà possibile ottenere risultati super. Alcuni infatti sono riusciti ad ottenere un ingrandimento del proprio organo. In combinazione con esercizi speciali, si osservano risultati più stabili rispetto all'utilizzo della sola soda.
La presenza di processi infiammatori attivi nel corpo influisce negativamente sulla durata e sulla stabilità dell'erezione. Pertanto, il miglioramento della salute intima dovrebbe essere fatto in modo complesso.
È possibile ottenere un risultato temporaneo, ma vale la pena rischiare la salute e condurre esperimenti? Lo sfregamento del bicarbonato di sodio può causare danni alla pelle, ulcere e bruciore.
Secondo i sessuologi i problemi a letto non sono legati alla piccola taglia, ma alla salute e all’arte di maneggiare uno “strumento”.
L'ingrandimento del pene a casa è reale o un mito?
Se vuoi ingrandire il tuo pene immediatamente prima del rapporto sessuale, diversi rimedi possono aiutarti. Gli unguenti e i gel topici sono i più sicuri. Migliorano l’erezione e allargano il pene.
L'ingrandimento immediato del pene può essere ottenuto anche con compresse speciali. Vanno bevuti qualche minuto prima dell'intimità. Ricorda che ci sono molte controindicazioni al loro utilizzo!
Metodi regolari e attenti per influenzare il pene possono ottenere un effetto duraturo senza danneggiare la salute. Sii paziente mentre aspetti il risultato! Sii sano e sexy!
Un pene piccolo non accontenta tutti e questo problema non deve essere percepito solo come “incapacità di utilizzo”. Non chiedere a tutti come ingrandire il pene a casa: la maggior parte delle persone è scettica riguardo a tali iniziative. Tuttavia, lo scetticismo è vano: il progresso scientifico porta all’emergere di modi e metodi sempre più efficaci per l’ingrandimento del pene a casa.
Esercizi per l'ingrandimento del pene
“Kegel” (erezione forzata)
Dopo aver trattato il pene con crema o lubrificante, è necessario portarlo in erezione con movimenti verticali progressivi e aumentando gradualmente la velocità con due dita prima di dover comprimere la base del pene per un minuto.
“Jelqing” (movimenti di trazione e loro varianti)
La retrazione attiva del pene nello stato non eretto ed eretto avviene premendo e allungando la testa. Il pene allungato al massimo deve essere trattenuto per un massimo di 15 secondi. Ripeti l'esercizio dopo aver rilasciato. Il numero di tali "mungiture" in cinque minuti dovrebbe raggiungere 100 volte.
“allungare”
È necessario allungare lentamente il pene non eretto e rilassato 10 volte per 15 secondi. Questo “stiramento” deve essere eseguito in diverse posizioni: ai glutei, al pube, con giri di 360°, pendolo, allungamento interno, doppio allungamento, allungamento a V, allungamento A, ecc.
Erbe
Le erbe sono considerate una delle categorie più ampie di prodotti naturali che possono essere utilizzati per trattare una varietà di condizioni mediche, comprese quelle di natura sessuale.
La fitoterapia è molto utile poiché contiene solo ingredienti naturali e innocui; Inoltre, le erbe non causano effetti collaterali. Gli integratori alimentari a base di erbe per l’ingrandimento del pene sono disponibili sotto forma di gel, oli da massaggio, capsule e compresse. I medici ayurvedici consigliano di combinare questi integratori a base di erbe con l’esercizio fisico per rafforzare la virilità. I “guaritori” credono che per ingrandire il pene sia necessario bere tinture di biancospino, hornwort, tribullo, foglie di ginkgo, ginseng coreano e catuaba.
Ragioni per l'erezione del pene al mattino
Molto sangue scorre attraverso l’ingrandimento del pene. Questa condizione può avere diverse ragioni.
Molta urina nella vescica
Ciò può essere spiegato non solo dall'assunzione eccessiva di liquidi prima di coricarsi, ma anche da processi completamente fisiologici nel corpo. I reni lavorano duramente di notte, la pulizia del sangue dai prodotti di scarto avviene continuamente. Se gli uomini hanno la possibilità di urinare frequentemente durante il giorno e di impedire il completo riempimento della vescica, la pausa urinaria durante il sonno supera le otto ore. Oltre alla vescica, anche tutti gli organi pelvici sono pieni di fluido biologico. Ciò aumenta la pressione sulle capsule, provocando una sensazione di eccitazione.
Al mattino la vescica esercita un effetto meccanico sulla prostata e sulle vescicole seminali. Anche quando i vasi deferenti sono completamente liberi (le persone hanno fatto sesso la sera), i genitali si riempiono istintivamente di sangue. Il risultato è un’erezione del pene davvero potente.
Vasospasmo
Durante il sonno, il corpo è in posizione orizzontale, tutti i muscoli si rilassano, compresi i muscoli dei vasi sanguigni. Ciò è necessario per scaricare il cuore e dargli l'opportunità di riposarsi. Maggiore è il diametro dei vasi sanguigni, minore è la pressione necessaria per pompare il sangue. Nel corpo si verificano tutta una serie di reazioni e cambiamenti ormonali, volti a creare le condizioni più favorevoli per il completo recupero.
Al mattino, l'uomo si alza improvvisamente dal letto in posizione eretta, con la pressione sanguigna in aumento. Allo stesso tempo, i muscoli dei vasi sanguigni si risvegliano per normalizzare rapidamente la circolazione sanguigna; riducono significativamente il loro diametro. Tutti i tessuti del corpo si riempiono di sangue durante il sonno; questo è un processo del tutto fisiologico. Al risveglio, il sangue in eccesso non può defluire rapidamente a causa del lume ristretto dei vasi sanguigni. Secondo i medici, questo è un altro possibile motivo per la comparsa di erezioni mattutine. Un pene pieno di sangue si allarga e diventa duro. Processi molto simili al mattino si osservano in altri organi, solo che si trovano all'interno della persona e i loro cambiamenti sono invisibili. Inoltre, non hanno problemi fisiologici con il drenaggio del sangue. Il pene è all'esterno e qualsiasi cambiamento nella sua posizione è chiaramente visibile.
Un brusco cambiamento nel background vascolare-ormonale
La natura ha assicurato la massima attività ormonale al mattino. Tre di essi influenzano l’erezione: testosterone, cortisolo e ormone della crescita. Due degli ormoni sopra menzionati sono ormoni dello stress e attivano drasticamente tutti i processi interni del corpo. Grazie a questa reazione, le persone si adattano molto più rapidamente alle nuove situazioni e il corpo si difende meglio dalle minacce emergenti. Questo comportamento dell'organismo a livello subconscio è il risultato dell'evoluzione; Solo le specie più protette hanno qualche speranza di continuare a sopravvivere.
Cortisolo negli uomini
Lo stress ha diverse reazioni, una delle quali è una forte riduzione del diametro dei vasi sanguigni. In questo modo il corpo si prepara a possibili danni ai tessuti e riduce al minimo la perdita di sangue dalle ferite aperte. Vengono rilasciate noradrenalina e adrenalina e la quantità di zucchero nel sangue aumenta. L'aumento della concentrazione ormonale garantisce la transizione più rapida e sicura dal sonno alla vita attiva. Dovresti sapere che quando si esaminano i pazienti nelle cliniche, la quantità di vari ormoni viene misurata nelle ore del mattino. Associata a questo fenomeno è la necessità di preparare test biologici subito dopo il risveglio e prima di mangiare. I campioni ottenuti in questo momento consentono ai medici di determinare le reali condizioni dell'intero corpo. Nel nostro caso la vasocostrizione diventa la causa dell'erezione; Ciò accade oltre i desideri degli uomini ed è correlato agli ormoni.
Livelli elevati di testosterone
È questo ormone che influenza la libido; Al mattino aumenta anche la sua concentrazione. L’elevata libido diventa naturalmente la causa dell’erezione del pene.
Dovresti sapere che i bambini concepiti in questo momento sono i più sani e mentalmente sviluppati. Il fatto è che al mattino presto il corpo non è ancora esposto agli influssi negativi: gli uomini non bevono alcolici né fumano di notte, non respirano lo smog cittadino e non sperimentano lo stress nervoso. Tutti questi fattori hanno un effetto estremamente negativo sulla salute del neonato.
La mancanza di erezione al mattino non è una condanna a morte!
Se erezione mattutina
Se non viene osservato per diversi giorni, non è necessario farsi prendere dal panico. Ma se non c'è da diversi mesi, dovresti assolutamente contattare un urologo. La mancanza di erezione mattutina può essere un segno dello sviluppo di alcune malattie. Ma prima di diagnosticare una malattia, è necessario scoprire quale delle ragioni ha portato alla scomparsa delle erezioni mattutine.
Ci sono due tipi di ragioni:
- Psicologico. Una volta eliminata, l'erezione ritorna velocemente e facilmente.
- Fisicamente. Causato da disturbi nel corpo. Tuttavia, questi cambiamenti non sono sempre segni di una malattia grave.
Problemi che portano alla comparsa di una causa psicologica della scomparsa dell'erezione mattutina:
Problemi che hanno cause fisiche per la scomparsa dell'erezione mattutina:
- Cambiamenti nel corpo che arrivano con l’età. Ma non è questo il problema peggiore! L'eccitazione mattutina può essere ripristinata se si segue uno stile di vita sano. Allo stesso tempo, non dimenticare di monitorare attentamente la tua salute!
- Malattie del sistema genito-urinario. Il medico ti aiuterà a fare una diagnosi accurata e prescriverà anche un trattamento. Dopo che la fonte dell'infiammazione è stata soppressa, l'uomo può nuovamente godere dell'erezione mattutina.
- Squilibri ormonali. I test mostreranno quanto sia grave la condizione. Ma non arrabbiarti: anche questo ha successo e di solito viene trattato rapidamente!
- Malattie veneree, malattie sessualmente trasmissibili. Per fare una diagnosi accurata, devi superare una dozzina di test. Una volta che saranno pronti, il medico prescriverà un trattamento. Il recupero può richiedere diversi mesi, ma dopo ritorna l’erezione mattutina.
- Malattie del cuore e dei vasi sanguigni: Insufficienza cardiaca, malattia coronarica, ipertensione, diabete mellito, arteriosclerosi. Per determinare quale di queste malattie ha causato la scomparsa delle erezioni mattutine, è necessario un esame: eseguire un cardiogramma cardiaco, eseguire esami del sangue, esami delle urine, biochimica e altri esami prescritti dal medico. La maggior parte di queste malattie non può essere curata, ma non è nemmeno necessario rinunciare a se stessi. Se si rispetta una routine quotidiana, si mangia bene e si assumono regolarmente i farmaci appropriati, la maggior parte dei pazienti avrà di nuovo un'erezione.
- Cattive abitudini: alcol, droghe, sigarette. Per goderti di nuovo le erezioni mattutine, devi semplicemente rinunciarvi.
- Alcuni farmaci. Antidepressivi, farmaci psicotropi, diuretici e alcuni altri possono causare questo. Se un uomo prende pillole, deve contattare il medico che le ha prescritte per trovare degli analoghi che non influenzino l'erezione.
Come fare esercizio per aumentare lo spessore del pene?
Il medico ti aiuterà a scegliere i tipi di allenamento per l’ingrandimento del pene più adatti
Qui troverai alcuni esercizi efficaci per l’ispessimento del pene. Ciascuno di essi viene eseguito su un pene parzialmente eretto. Quindi:
- Inflessione. Il pene viene preso con la mano sinistra e piegato in direzioni diverse con la destra. Il tempo di pratica dovrebbe essere fino a 5 minuti per i principianti. La flessione consente di rafforzare l'asta del pene, vale a dire il suo tessuto erettile, che fa parte del tessuto cartilagineo. Dovrebbero essere evitati dolore, gonfiore e pulsazioni. Un lieve dolore può verificarsi immediatamente dopo aver completato l’esercizio e durante il periodo di recupero, il che è normale.
- Miglioramento della circolazione sanguigna. È necessario afferrare il pene alla base con una presa ad “anello” ed effettuare movimenti rotatori del pene con l'altra mano. Devi eseguire movimenti circolari così semplici 20 volte al giorno in ciascuna direzione. In questo caso, assicurati di comprimere bene il pene alla base per evitare dolore durante il processo.
- Tensione. È considerato uno dei migliori esercizi per l’ingrandimento del pene. Il nome stesso della pratica significa “cattura”. Per eseguire l'esercizio, è necessario un dispositivo speciale che viene fissato alla base del pene e lo comprime. Dopo aver rimosso il morsetto, il flusso sanguigno al tessuto erettile raddoppia, il che ha un effetto positivo sullo spessore dell'organo.
Si consiglia di consultare un andrologo o un urologo: uno specialista può consigliare quali esercizi per l'ingrandimento del pene sono utili in ogni singolo caso.
Installazione a matrice
In chirurgia, gli interventi chirurgici per l’ingrandimento della testa del pene sono interventi che vengono eseguiti solo se esiste un’indicazione adeguata. Alcuni medici si rifiutano di eseguire un intervento chirurgico su uomini con peni di dimensioni normali perché possibili complicazioni possono porre fine alla vita sessuale.
L'ingrandimento chirurgico della testa si basa sull'installazione di un impianto speciale. Si chiama matrice ed è posizionata appena sotto la pelle della testa dell'organo genitale. La procedura in sé è pericolosa, viene eseguita in anestesia generale e richiede un medico altamente qualificato.
Svantaggi della chirurgia:
- rischio di rifiuto della matrice,
- perdita di sensibilità nella testa,
- completa mancanza di risposta alla stimolazione della testa,
- malattie infiammatorie.
L'installazione errata della matrice è pericolosa a causa di problemi di sensibilità. Ciò porta allo sviluppo dell'impotenza perché il pene semplicemente non può rispondere alla stimolazione durante il rapporto sessuale.
Inoltre l'operazione richiede tempi di recupero lunghi. La riabilitazione dura circa un mese e mezzo. L'uomo deve seguire una serie di regole, soprattutto per evitare che si verifichi un'erezione.
La matrice installata sotto la pelle è un corpo estraneo che potrebbe non essere accettato dall'organismo. In questo caso si verifica il rigetto, accompagnato da sintomi specifici.
Tecniche di allungamento
Il metodo di allungamento si basa sulla forza applicata all'organo. Per ingrandire il pene è necessario seguire l'algoritmo:
- prendilo per la testa
- allontanarsi dal corpo,
- Mantieni la posizione allungata per 5 secondi,
- tirare verso destra finché non si avverte un leggero dolore,
- tornare alla posizione di partenza,
- tirare a sinistra, tenere premuto per 5 secondi,
- tornare alla posizione di partenza,
- tirare giù, tenere premuto per 5 secondi,
- tornare alla posizione di partenza,
- tirare verso il basso, tenere premuto per 5 secondi.
Importante: l'esercizio è accompagnato da un leggero dolore, sono esclusi disturbi generali. Lo stretching regolare e corretto influisce sul tessuto erettile all'interno dell'organo e contribuisce ad aumentare la lunghezza
Durante la procedura il pene si trova in uno stato rilassato. Quando si afferra la testa, il prepuzio viene tirato indietro delicatamente. L'esercizio viene eseguito stando seduti
Lo stretching regolare e corretto influisce sul tessuto erettile all'interno dell'organo e contribuisce ad aumentare la lunghezza. Durante la procedura il pene si trova in uno stato rilassato. Quando si afferra la testa, il prepuzio viene tirato indietro delicatamente. L'esercizio viene eseguito stando seduti.
Percorso circolare
Il pene viene allungato in avanti e verso l'alto per 5 secondi mentre la persona esegue un movimento circolare in senso orario. Un'azione simile viene ripetuta per ciascuna parte. Lo stretching regolare di 25 approcci aumenta le dimensioni dell'organo.
Importante: dopo lo stretching, l'organo deve essere leggermente scosso. Questa azione normalizza la circolazione sanguigna
Stretching seduti
L'esercizio si esegue con il pene eretto; il grado di erezione non deve superare il 40%. Il pene viene tirato delicatamente verso le natiche e l'uomo vi si siede sopra. La tecnica aumenta la pressione nei corpi cavernosi. Una corretta esposizione modifica le dimensioni dell'organo riproduttivo.
tratto V
Il pene dovrebbe essere completamente a riposo. La testa viene afferrata con il pollice e l'indice. L'organo viene allungato lontano dal corpo per un massimo di 7 secondi. Contemporaneamente a questa azione, è necessario spremere la base, muovendo lentamente la mano dal basso verso l'alto. L'esercizio viene ripetuto un massimo di 10 volte.
Dieta per l'ingrandimento del pene
È interessante notare che è una corretta alimentazione che contribuisce all'aumento delle dimensioni dell'organo. Alcuni prodotti aumentano il flusso sanguigno, il che porta a un cambiamento nella dimensione del fallo. Puoi evitare cibi dannosi a qualsiasi età. Non ci sono restrizioni a questo riguardo.
Per ingrandire l'organo in modo naturale, gli esperti consigliano di utilizzare:
- Vitamine. I complessi bilanciati hanno un effetto benefico sul corpo umano e rafforzano le sue funzioni protettive. Per compensare la mancanza di componenti utili, è necessario consumare verdure. Contiene acido folico, vitamina K e rame. Senza questi componenti, il normale funzionamento di organi e sistemi è impossibile. I medici consigliano di includere verdure, frutta e noci nella dieta quotidiana. L'organismo in crescita ha bisogno di ciliegie. La bacca contiene il principio attivo antocianina, che regola la circolazione sanguigna, che ha un effetto positivo sulla funzione erettile.
- Alimenti ricchi di proteine. Per ingrandire l'organo sessuale e sostenere il sistema immunitario, si consiglia di mangiare carne magra.
- Prodotti ittici. Questo componente è ricco di fosforo e aiuta ad aumentare la lunghezza del pene. I frutti di mare dovrebbero essere inclusi nella dieta quotidiana di una persona. Altri componenti dei prodotti ittici includono gli acidi omega-3; Supportano lo sviluppo del corpo e si trovano nei pesci grassi.
- semi. Contengono arginina. Questo è un amminoacido responsabile dello sviluppo di organi e sistemi, compreso il pene.
- Aglio. Gli amanti delle spezie piccanti sono orgogliosi della loro erezione persistente e delle dimensioni impressionanti del fallo. L'aglio contiene il componente allicina. Risponde alle riserve energetiche del corpo e favorisce la circolazione sanguigna.
- Mele verdi. Il frutto è ideale per l'ingrandimento del pene. Contiene componenti utili che regolano lo sviluppo del sistema riproduttivo. Mangiare mele aumenta l'immunità.
- prodotti lattiero-caseari. Per ingrandire il pene, si consiglia di consumare yogurt, kefir e massa di cagliata.
La dieta di un uomo dovrebbe essere completa e varia. Inoltre, è necessario stabilire un regime di consumo. Una quantità sufficiente di liquido aumenta l'elasticità del tessuto, che supporta il processo di allungamento dell'organo.
Jelqing – una tecnica per aumentare le prestazioni maschili
Jelqing è un esercizio speciale simile alla mungitura del pene. Durante il jelqing, l'erezione non dovrebbe essere completa - circa il 70%. L'effetto si ottiene grazie all'aumento del flusso sanguigno all'organo genitale.
Esercizi n. 1
- Prima dell'esercizio, il pene dovrebbe essere riscaldato; Per fare questo, scalda il sale in una padella, versalo in un asciugamano e applicalo su diversi lati del pene.
- Il lubrificante viene applicato al pene eretto;
- Quindi il pene viene avvolto in un anello con 2 dita, che viene sollevato delicatamente su e giù, allungando così l'organo genitale;
- Dovresti fare almeno 40 movimenti di questo tipo al giorno e aumentarli gradualmente fino a 200.
Esercizio n.2
- Spremi il pene con il palmo della mano per circa 10 minuti;
- Se non entra in un palmo, usa entrambe le mani.
- Spremere il pene lo tira in diverse direzioni;
- Questo esercizio richiede un certo sforzo, ma dovrebbe essere indolore.
Tale estensione del pene si rivela un discreto successo se viene seguita la tecnologia. Eseguendo questi esercizi regolarmente, puoi aumentare la tua virilità fino a 2 centimetri.
Esistono 3 tipi di jelqing:
- Bagnato. Prima di eseguire gli esercizi, il pene viene impastato con un asciugamano sotto l'acqua corrente calda. Un asciugamano viene avvolto attorno al pene e tenuto sotto la pressione dell'acqua, in questo caso il sangue scorre lì;
- Inumidire con lubrificante. In questo caso eseguire l'esercizio numero 1 sopra descritto con un qualsiasi gel intimo;
- Asciutto. In questo caso, il pene viene avvolto con tutte le dita, non con due. Si consiglia di utilizzare questa tecnica al mattino quando i livelli di testosterone sono alti.
Ingrandimento del pene con i pesi
Molti uomini credono che solo i chirurghi possano aiutare con un problema così delicato come l'ingrandimento dell'organo genitale. L’intervento chirurgico non è necessario poiché è possibile allungare il pene a casa appendendo dei pesi. Questa tecnica, come il jelqing, è molto efficace. Tuttavia, è necessaria cautela quando ci si esercita per non ferire l'organo sessuale. Usando i pesi, il tessuto del pene viene estratto come segue:
- L'organo sessuale viene riscaldato dai movimenti del massaggio;
- Sotto la testa viene attaccato un cerotto adesivo al quale è attaccata la corda;
- Alla corda è appeso un peso;
- Nelle prime fasi il peso dovrà essere leggero; non dovrebbe essere tenuto per più di 30 minuti. Successivamente aumentano sia il tempo che il peso del carico.
Se la testa inizia a intorpidirsi, lo sforzo è troppo pesante e deve essere ridotto immediatamente.
Come funziona la procedura?
Il rimodellamento del pene viene eseguito in regime ambulatoriale. Il paziente non necessita di anestesia generale; Spesso viene utilizzata l'anestesia locale. A volte l’ingrandimento del pene viene effettuato senza anestetici, ma in questo caso la procedura è dolorosa per il paziente.
Correzione graduale del pene:
Il medico tratta la zona inguinale con una soluzione antisettica e la copre con un pannolino monouso sterile. Anestetizzare l'area dell'iniezione ialuronica con gel o crema anestetico. Dopo 10-15 minuti prende la dose necessaria di riempitivo e fa un'iniezione. Deve essere somministrato lentamente.
È molto importante distribuire uniformemente il riempitivo su tutto il pene (sulla testa, base e/o corpo del pene) mantenendo la proporzionalità tra testa e fusto. Per fare ciò, è necessario levigare lentamente la superficie del fallo da diversi lati (a meno che la plastica del contorno non consenta di eliminare le curvature). Una benda viene applicata al sito della puntura.
L'intero processo dura in media da mezz'ora a un'ora.
Aumentare il potere maschile assumendo farmaci
Come si possa aumentare la forza maschile attraverso l'uso dei medicinali non richiede ulteriori chiarimenti, poiché questi sono quasi sempre disponibili sotto forma di unguenti o compresse. I farmaci che aumentano il desiderio maschile e possono essere acquistati in qualsiasi farmacia possono fornire i seguenti indicatori:
- l'effetto inizia a manifestarsi attivamente 20 o 30 minuti dopo l'assunzione del farmaco;
- il farmaco consente all'uomo di rimanere attivo a letto per diverse ore;
- molti farmaci non solo agiscono rapidamente sul corpo maschile, ma non hanno praticamente controindicazioni da usare;
- Affinché il farmaco sia efficace al 100%, dovrebbe essere assunto poco prima del rapporto sessuale.
Quando acquistano pillole per l'potenza maschile in farmacia, i rappresentanti del sesso più forte dovrebbero ricordare che molti di loro hanno un effetto negativo sul cuore.
Un modo più semplice e sicuro per aumentare la forza maschile è presentato nel gruppo farmacologico di unguenti e creme. Questi farmaci hanno un effetto vasodilatatore che consente un flusso sanguigno regolare ai genitali.